Żałoba – dlaczego przejście jej jest tak istotne?
Żałoba jest bardzo indywidualnym doświadczeniem – nie ma dobrego lub złego sposobu na przeżywanie jej. To, jak przeżywasz żałobę, zależy od wielu czynników. W tym Twojej osobowości i stylu radzenia sobie z trudnościami, doświadczenia życiowego i tego, jak ważna była dla Ciebie strata. A dlaczego żałoba jest tak istotna? I jakie...
Czytaj więcejCzy to nerwica? Sprawdź najczęstsze objawy.
Wskazanie jednej przyczyny powstania nerwicy nie jest proste. Nerwica jest bowiem składową konfliktów wewnętrznych, z którymi trudno nam jest sobie poradzić. A jakie objawy mogą wskazywać na to, że my lub nasi bliscy borykamy się z tą chorobą? Poniżej krótka lista. Nieustające uczucie rozdrażnienia Nieumyta łyżeczka w zlewie,...
Czytaj więcejPrężność psychiczna a uzależnienia
Prężność psychiczna. Czy determinuje to, w jaki sposób odbieramy świat i jak otoczenie oddziałuje na nas i nasze emocje? I czy może wpłynąć na skłonność do popadania w uzależnienia? Odpowiadam poniżej. Czym jest prężność psychiczna? Odporność psychiczną, czy też prężność psychiczną zdefiniować można jako naszą zdolność do pomyślnego przystosowania się do zadań...
Czytaj więcejŻycie codzienne z nerwicą w tle
Słowo “nerwica” zostało użyte pierwszy raz w XVIII wieku jako określenie szeregu zaburzeń psychicznych, których zwykle nie można powiązać z przyczyną fizyczną. Termin ten nawet obecnie często jest mylony z neurotyzmem – cechą osobowości. A czym tak naprawdę jest nerwica? I jak wygląda codzienność osób, które cierpią...
Czytaj więcejZaburzenia seksualne – jak leczyć?
Zaburzenia seksualne utrudniają życie zarówno osobom zaburzonym, jak i ich partnerom, a nawet mają wpływ na otoczenie. Nigdy nie warto bagatelizować tego problemu. Należy sięgnąć po pomoc specjalisty, który pomoże w ustaleniu jego przyczyny oraz formy leczenia. Zaufany psychoterapeuta lub seksuolog dokłada wszelkich starań, aby pacjent podczas...
Czytaj więcejSyndrom odstawienia alkoholu – objawy
Według najnowszych badań nawet do 3 milionów Polaków może borykać się z problemem alkoholowym na różnym poziomie zaawansowania. W zależności od danego przypadku ów problem przybiera postać incydentów lub kilkudniowego przebywania w stanie upojenia. Nagłe odstawienie etanolu może skutkować pojawieniem się tzw. abstynencyjnego zespołu alkoholowego (AZA)....
Czytaj więcejChoroba dwubiegunowa afektywna a uzależnienie
Wiele osób uzależnionych ma współistniejące schorzenia psychiczne, takie jak choroba afektywna dwubiegunowa. Choroba afektywna dwubiegunowa, znana niegdyś jako „depresja maniakalna”, powoduje wahania nastroju pomiędzy intensywnymi wzlotami i upadkami emocjonalnymi. Co istotne – choroba ta zwiększa prawdopodobieństwo nadużywania narkotyków i alkoholu. Z drugiej strony – używki...
Czytaj więcejDepresja u nastolatka
Zastanawiałeś się kiedyś, czy Twój poirytowany lub nieszczęśliwy nastolatek może rzeczywiście doświadczać depresji? Oczywiście większość nastolatków czasami czuje się nieszczęśliwa, a kiedy dodamy do tego burzę hormonów, łatwo można zrozumieć, dlaczego ich nastroje zmieniają się jak wahadło. Jednak badania pokazują, że jeden na ośmiu nastolatków...
Czytaj więcejAlkohol w życiu osób w wieku 50+
Picie „kilku” drinków lub piw dziennie może nie wydawać się problemem. Jednak faktem jest, że wraz z wiekiem ludzkie ciało wolniej metabolizuje alkohol. Oznacza to, że substancja dłużej pozostaje w naszym organizmie. W efekcie może zaostrzać stany chorobowe. Należą do nich: nadciśnienie, utrata pamięci, cukrzyca i problemy...
Czytaj więcejTerapia online alternatywą dla terapii stacjonarnej
W obecnych czasach terapia online stała się dobrą alternatywą dla terapii stacjonarnej. Jak pokazało badanie przeprowadzone przez naukowców Uniwersytetu w Zurychu – wynik skuteczności uczestnictwa w sesji dla grupy „online” i grupy „twarzą w twarz” był praktycznie na tym samym poziomie. Co więcej, aż 96% osób uznało kontakt...
Czytaj więcej