Zaburzenia lękowe – skąd się biorą i kto jest na nie najbardziej narażony?
Lęk jest naturalną częścią naszego życia. Pełni funkcję adaptacyjną i ostrzega przed niebezpieczeństwem. Możemy odczuwać go w obliczu problemu w pracy, przed przystąpieniem do egzaminu lub podjęciem ważnej decyzji. W przypadku osoby z zaburzeniami lękowymi, lęk jednak nie ustępuje i z czasem może się nasilać. Objawy zakłócają wykonywanie swoich obowiązków –...
Czytaj więcejTerapia indywidualna – czy jest dla Ciebie?
Terapia indywidualna pomaga pokonać przeszkody w drodze do poprawy jakości życia. Jednym z jej celów może być zwiększenie poczucia własnej wartości. Osoby korzystające z terapii mają szansę, aby nauczyć się umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach, traumach, czy podejmowania “zdrowych” decyzji. Wielu uczestników odkrywa również,...
Czytaj więcejPierwsza sesja terapeutyczna – pytania i odpowiedzi
Kiedy oddajesz samochód do mechanika samochodowego, wiesz, co się stanie – Twój samochód zostanie naprawiony. Kiedy boli Cię ząb i pójdziesz do dentysty – także możesz przewidzieć, jak przebiegnie wizyta. Ale kiedy umawiasz się na wizytę u terapeuty, czy wiesz, co się wydarzy? Wiele osób nie jest do końca pewnych. Po prostu...
Czytaj więcejJak postępować z alkoholikiem?
Zastanawiasz się, jak możesz sobie radzić z pijaną żoną, mężem, czy inną bliską osobą? Każdego dnia odczuwasz konsekwencje jej/jego problemu alkoholowego? Trudno jest usłyszeć, że musisz się zmienić, gdy ukochana osoba żyje z alkoholizmem. W końcu to ich problem, prawda? Faktem jest, że możesz zmienić tylko siebie, a jedynym...
Czytaj więcejDepresja u seniora
Straciłeś zainteresowanie czynnościami, których wykonywanie sprawiało Ci radość? Zmagasz się z poczuciem bezradności i beznadziejności? Coraz trudniej przetrwać Ci dzień? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiesz twierdząco – być może cierpisz na depresję. W tym w artykule przybliżę temat depresji u osób 60+ i odpowiem na pytania dotyczące najczęstszych sygnałów alarmowych. ...
Czytaj więcejŻycie codzienne z nerwicą w tle
Słowo “nerwica” zostało użyte pierwszy raz w XVIII wieku jako określenie szeregu zaburzeń psychicznych, których zwykle nie można powiązać z przyczyną fizyczną. Termin ten nawet obecnie często jest mylony z neurotyzmem – cechą osobowości. A czym tak naprawdę jest nerwica? I jak wygląda codzienność osób, które cierpią...
Czytaj więcejZaburzenia seksualne – jak leczyć?
Zaburzenia seksualne utrudniają życie zarówno osobom zaburzonym, jak i ich partnerom, a nawet mają wpływ na otoczenie. Nigdy nie warto bagatelizować tego problemu. Należy sięgnąć po pomoc specjalisty, który pomoże w ustaleniu jego przyczyny oraz formy leczenia. Zaufany psychoterapeuta lub seksuolog dokłada wszelkich starań, aby pacjent podczas...
Czytaj więcejSyndrom odstawienia alkoholu – objawy
Według najnowszych badań nawet do 3 milionów Polaków może borykać się z problemem alkoholowym na różnym poziomie zaawansowania. W zależności od danego przypadku ów problem przybiera postać incydentów lub kilkudniowego przebywania w stanie upojenia. Nagłe odstawienie etanolu może skutkować pojawieniem się tzw. abstynencyjnego zespołu alkoholowego (AZA)....
Czytaj więcejChoroba dwubiegunowa afektywna a uzależnienie
Wiele osób uzależnionych ma współistniejące schorzenia psychiczne, takie jak choroba afektywna dwubiegunowa. Choroba afektywna dwubiegunowa, znana niegdyś jako „depresja maniakalna”, powoduje wahania nastroju pomiędzy intensywnymi wzlotami i upadkami emocjonalnymi. Co istotne – choroba ta zwiększa prawdopodobieństwo nadużywania narkotyków i alkoholu. Z drugiej strony – używki...
Czytaj więcejDepresja u nastolatka
Zastanawiałeś się kiedyś, czy Twój poirytowany lub nieszczęśliwy nastolatek może rzeczywiście doświadczać depresji? Oczywiście większość nastolatków czasami czuje się nieszczęśliwa, a kiedy dodamy do tego burzę hormonów, łatwo można zrozumieć, dlaczego ich nastroje zmieniają się jak wahadło. Jednak badania pokazują, że jeden na ośmiu nastolatków...
Czytaj więcej