Alkohol w życiu osób w wieku 50+
Picie „kilku” drinków lub piw dziennie może nie wydawać się problemem. Jednak faktem jest, że wraz z wiekiem ludzkie ciało wolniej metabolizuje alkohol. Oznacza to, że substancja dłużej pozostaje w naszym organizmie. W efekcie może zaostrzać stany chorobowe. Należą do nich: nadciśnienie, utrata pamięci, cukrzyca i problemy...
Czytaj więcej Terapia online alternatywą dla terapii stacjonarnej
W obecnych czasach terapia online stała się dobrą alternatywą dla terapii stacjonarnej. Jak pokazało badanie przeprowadzone przez naukowców Uniwersytetu w Zurychu – wynik skuteczności uczestnictwa w sesji dla grupy „online” i grupy „twarzą w twarz” był praktycznie na tym samym poziomie. Co więcej, aż 96% osób uznało kontakt...
Czytaj więcej Kobiece związki z… alkoholem
Jeśli chodzi o alkohol, kobiety przegrywają walkę płci prawie na każdym froncie. Coraz więcej kobiet zmaga się z intensywnym piciem i alkoholizmem, często doświadczając szkodliwych skutków choroby szybciej niż mężczyźni. Ze względu na różnice w wadze, metabolizmie, mniejsze ilości alkoholu mogą szybciej przyczynić się do poważnych problemów...
Czytaj więcej Uzależnienie u nastolatków – profilaktyka
Według statystyk 7,3% nastolatków codziennie pali papierosy, a 42% sięga po alkohol. Oczywiście Twoje dziecko nie musi być w tej grupie, lecz warto pamiętać, że znaczny procent mechanizmów uzależnień aktywuje się w okresie dojrzewania. Rozwiązanie? Najlepszym sposobem jest profilaktyka, która pozwoli w przyszłości uniknąć ryzyka wpadnięcia w nałóg. Czynniki ryzyka Faktem...
Czytaj więcej Choroba w rodzinie, a normalne funkcjonowanie
Poważna choroba może mieć druzgocący wpływ na całą rodzinę. Opiekując się osobą chorą lub przebywając w jej otoczeniu, możesz doświadczać wielu emocji – od paniki, przez strach, aż po złość. Jest to naturalne i nie powinieneś mieć wyrzutów sumienia z tego powodu. Istotne jest jednak, aby zadbać o własne emocje,...
Czytaj więcej