Jak komunikować się z osobą, u której podejrzewamy uzależnienie?
Nie rodzimy się z umiejętnością rozmowy z osobami, które walczą z nałogiem. To fakt. Nasze rozmowy mogą szybko wywołać takie emocje jak złość, unikanie, depresję lub obojętność. Istnieją jednak sposoby komunikowania się, które pozwolą nam zwiększyć jakość naszej komunikacji, jednocześnie pokazując, że zależy nam na osobie...
Czytaj więcejPrzemoc domowa a uzależnienie
Jak podają oficjalne statystyki, każdego roku w Polsce blisko 90 tysięcy osób doznaje różnych form przemocy w rodzinie. Co istotne – są to dane oficjalne, więc śmiało można powiedzieć, że w rzeczywistości liczba ta jest zdecydowanie wyższa. Niekiedy przemoc połączona jest z uzależnieniem. W efekcie wyjście z błędnego koła krzywdzenia siebie...
Czytaj więcejJak wygląda terapia DDA w wirtualnym gabinecie?
Psychoterapia DDA online w najprostszym tłumaczeniu zakłada wsparcie psychologiczne poprzez różnorodne komunikatory internetowe. Może przyjąć formę czatu, czy tak jak w Mentaris – wideorozmowy. A jak wygląda w praktyce? I czy faktycznie jest skuteczna? Terapia online – czy to nowość? Komunikacja na odległość między terapeutą a klientem nie jest nową koncepcją, a przez ostatnie...
Czytaj więcejŚwięta i alkohol: terapia pomoże przetrwać ten okres
Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Dla tych, którzy wciąż borykają się z uzależnieniem, może być to trudny czas. Z drugiej strony – perspektywa trzeźwych świąt jest naprawdę ekscytująca. To szansa, by w końcu doświadczyć miłości i dobroci bycia z naszymi rodzinami bez chaosu i cierpienia, które widoczne były w poprzednich latach....
Czytaj więcejPodróże służbowe z alkoholem lub narkotykami w tle
Podróże służbowe to część życia wielu osób. Te krótsze, czy dłuższe – wszystkie mają wspólny mianownik. Charakteryzują się dużą intensywnością, potrzebą dopasowania się do nowego miejsca, a także często presją, aby przedstawić siebie, czy firmę w najlepszym świetle. Zdarza się jednak, że stają się zapalnikiem dla mechanizmów...
Czytaj więcejWyjazd zarobkowy- trudności a uzależnienia.
Jak pokazują wyniki badania „Monitor Rynku Pracy”, co trzeci Polak przed trzydziestką chce wyjechać za granicę w celach zarobkowych. Główny Urząd Statystyczny z kolei podaje, że obecnie już ponad 2,54 miliona naszych rodaków zdecydowało się na wyjazd w poszukiwaniu lepszej pracy. Zdarza się jednak, że nowy świat rozczarowuje...
Czytaj więcejWyjazd za granicę: ucieczka od uzależnienia?
Dane GUS pokazują, że liczba Polaków przebywających czasowo za granicą wynosi ok. 2,54 miliona. Część z nich wyjechała w poszukiwaniu nowej pracy. Inni chcą zasmakować specyfiki mieszkania na obczyźnie. Znajdą się też jednak tacy, dla których wyjazd jest ucieczką. Ucieczką od problemów, trudnych sytuacji, czy wreszcie –...
Czytaj więcejAlkohol w życiu osób w wieku 50+
Picie „kilku” drinków lub piw dziennie może nie wydawać się problemem. Jednak faktem jest, że wraz z wiekiem ludzkie ciało wolniej metabolizuje alkohol. Oznacza to, że substancja dłużej pozostaje w naszym organizmie. W efekcie może zaostrzać stany chorobowe. Należą do nich: nadciśnienie, utrata pamięci, cukrzyca i problemy...
Czytaj więcejTerapia online alternatywą dla terapii stacjonarnej
W obecnych czasach terapia online stała się dobrą alternatywą dla terapii stacjonarnej. Jak pokazało badanie przeprowadzone przez naukowców Uniwersytetu w Zurychu – wynik skuteczności uczestnictwa w sesji dla grupy „online” i grupy „twarzą w twarz” był praktycznie na tym samym poziomie. Co więcej, aż 96% osób uznało kontakt...
Czytaj więcejUzależnienie w ciąży
Ciąża to okres, w którym wiele kobiet musi w jednej chwili zmienić swoje przyzwyczajenia i styl życia. Przeżywają jednocześnie trudne emocje i czują, że muszą podwójnie dbać o zdrowie. Z drugiej strony jak podaje Fundacja Mustela, średnio na początku ciąży jedna na dwadzieścia kobiet cierpi na chorobę alkoholową. A na 1000 dzieci co najmniej...
Czytaj więcej