Pełna abstynencja to wyzwanie. Nie zawsze jest akceptowana jako cel terapii. Pomocnym rozwiązaniem jest Program Ograniczenia Picia, czyli nowoczesna metoda, dzięki której można poprawić jakość swojego życia, jednocześnie nie rezygnując całkowicie ze spożywania alkoholu.
Program Ograniczenia Picia – dla kogo?
Tę nowoczesną formę terapii kieruję przede wszystkim do osób, które:
- piją alkohol w sposób ryzykowny lub szkodliwy dla siebie i otoczenia,
- obawiają się, że w pewnym momencie mogą stracić kontrolę nad swoim zachowaniem i popaść w nałóg,
- używają alkoholu jak lekarstwa (piją, aby zasnąć, poczuć się pewniej lub uspokoić nerwy),
- chcą wypracować bezpieczny model używania alkoholu, bez konieczności decydowania się na abstynencję,
- nie mają zaleceń od lekarza, by całkowicie wyeliminować alkohol ze swojego życia,
- czują potrzebę dokonania zmiany w swoim życiu w kontekście spożywania alkoholu.
Program Ograniczenia Picia – jak wygląda terapia?
Spotkania odbywają się raz w tygodniu przez okres 12 tygodni (plus 4 spotkania kontrolne co kwartał). W trakcie spotkań m.in.:
- określamy wspólnie, jakie sytuacje w dotychczasowym modelu spożywania alkoholu były szczególnie destrukcyjne i ryzykowne,
- ustalamy limity spożycia alkoholu,
- pacjent uczy się jak monitorować swoje picie i wyeliminować ryzyko powrotu do destrukcyjnego wzorca picia.
Co istotne – POP każdorazowo dopasowuję do uczestnika. To właśnie pacjent, jego BEZPIECZEŃSTWO oraz KOMFORT stawiam na pierwszym miejscu. Metoda ta została zarekomendowana przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych (PARPA).
Skorzystanie z Programu wpływa na poprawę samopoczucia oraz lepszą jakość życia.
Zapraszam do kontaktu – w komfortowej atmosferze, zapewniając pełną anonimowość i empatię. Istnieje także możliwość podjęcia terapii online.
Cennik:
Program ograniczenia picia -180 zł /60 minut/12 spotkań co tydzień, 4 spotkania kontrolne co kwartał