Depresja u nastolatka
Zastanawiałeś się kiedyś, czy Twój poirytowany lub nieszczęśliwy nastolatek może rzeczywiście doświadczać depresji? Oczywiście większość nastolatków czasami czuje się nieszczęśliwa, a kiedy dodamy do tego burzę hormonów, łatwo można zrozumieć, dlaczego ich nastroje zmieniają się jak wahadło. Jednak badania pokazują, że jeden na ośmiu nastolatków...
Czytaj więcej
Uzależnienie w ciąży
Ciąża to okres, w którym wiele kobiet musi w jednej chwili zmienić swoje przyzwyczajenia i styl życia. Przeżywają jednocześnie trudne emocje i czują, że muszą podwójnie dbać o zdrowie. Z drugiej strony jak podaje Fundacja Mustela, średnio na początku ciąży jedna na dwadzieścia kobiet cierpi na chorobę alkoholową. A na 1000 dzieci co najmniej...
Czytaj więcej Samobójstwa wśród nastolatków – cz. I
Samobójstwa wśród nastolatków są w obecnych czasach istotnym problemem, nie tylko na świecie, ale i w Polsce. Stanowią przyczynę 23% zgonów w grupie wiekowej do 19 lat. Otoczenie, czy zamożność rodziny nie determinują ryzyka zagrożenia. Problem może dotyczyć bowiem młodzieży ze wszystkich środowisk i warstw społecznych. Dlatego tak istotne jest, aby go zrozumieć. Samobójstwa wśród...
Czytaj więcej Uzależnienie u nastolatków – profilaktyka
Według statystyk 7,3% nastolatków codziennie pali papierosy, a 42% sięga po alkohol. Oczywiście Twoje dziecko nie musi być w tej grupie, lecz warto pamiętać, że znaczny procent mechanizmów uzależnień aktywuje się w okresie dojrzewania. Rozwiązanie? Najlepszym sposobem jest profilaktyka, która pozwoli w przyszłości uniknąć ryzyka wpadnięcia w nałóg. Czynniki ryzyka Faktem...
Czytaj więcej Asertywność – jak nauczyć jej nastolatka?
Asertywność jest jedną z umiejętności, które mogą wpłynąć na osiągnięcie sukcesu w dorosłym życiu. Warto uczyć jej także nastolatków, którzy w szczególności podatni są na napływ bodźców ze świata zewnętrznego. W jaki sposób to zrobić? Odpowiadam poniżej. Naucz nastolatka rozpoznawać uczucia Czasem dorośli zapominają, że rozumienie własnych uczuć to umiejętność, którą...
Czytaj więcej Dziecko i trudne emocje – w jaki sposób pomóc mu sobie z nimi radzić?
Nie ma złych emocji. Nie ma także dobrych. Emocje po prostu istnieją i należy je traktować jak informację o naszych potrzebach. Według Daniela Golemana, amerykańskiego psychologa – osiągnięcie sukcesu w życiu aż w 80% zależy właśnie od umiejętności zarządzania emocjami a tylko 20% od intelektu. W momencie, w którym staliśmy się rodzicami, to na nas zaczął spoczywać obowiązek przekazania...
Czytaj więcej