Fizyczne objawy stresu
Stres dotyka nas wszystkich. Możesz zauważyć jego objawy praktycznie w każdym obszarze swojego życia, np. gdy wykonujesz obowiązki zawodowe, w relacjach czy codziennym funkcjonowaniu. I chociaż odrobina stresu nie jest destrukcyjna, zbyt duży poziom powoduje negatywne skutki – psychiczne, jak i fizyczne. Dziś przyjrzymy się tym drugim....
Czytaj więcej
Czym są zaburzenia psychosomatyczne?
Czy zauważyłeś, że Twoje serce bije szybko, kiedy się boisz? To właśnie jest doskonały przykład somatyzacji. Kiedy jesteś sfrustrowany – zaciskasz zęby lub mięśnie. Kiedy jesteś zawstydzony – krew napływa Ci do twarzy. Faktem jest, że każdy czasami doświadcza objawów somatycznych. Zapraszam do lektury tekstu rozwijającego temat....
Czytaj więcej Czy to nerwica? Sprawdź najczęstsze objawy.
Wskazanie jednej przyczyny powstania nerwicy nie jest proste. Nerwica jest bowiem składową konfliktów wewnętrznych, z którymi trudno nam jest sobie poradzić. A jakie objawy mogą wskazywać na to, że my lub nasi bliscy borykamy się z tą chorobą? Poniżej krótka lista. Nieustające uczucie rozdrażnienia Nieumyta łyżeczka w zlewie,...
Czytaj więcej Dlaczego mózg nie pozwala nam się połaskotać?
Prawie każdy z nas próbował się samemu połaskotać. Efekt? Brak odczuć, które zazwyczaj pojawiają się, gdy robi to osoba trzecia. Dlaczego nie możemy uzyskać takiego samego rezultatu? Zdradzam rozwiązanie tej zagadki. Głównym powodem niemożności połaskotania siebie samego jest fakt, że człowiek reaguje na własny dotyk inaczej,...
Czytaj więcej