Jak wspierać osoby w depresji?
Czym jest depresja? Depresja jest poważną chorobą, która negatywnie wpływa na samopoczucie, sposób myślenia i działania. Na szczęście jest też uleczalna. Depresja powoduje uczucie smutku i / lub utratę zainteresowania czynnościami, które kiedyś sprawiały przyjemność. Może to prowadzić do różnych problemów emocjonalnych i fizycznych oraz może zmniejszyć zdolność...
Czytaj więcej
Fałszywe wspomnienia
Wiele osób myśli o pamięci jak o urządzeniu, które dokładnie dokumentuje i przechowuje wszystkie szczegóły z naszego życia. W rzeczywistości pamięć jest bardzo podatna na błędy. I choć możemy mieć całkowitą pewność, że nasza pamięć jest dokładna, to ta pewność nie gwarantuje, że dane wspomnienie jest faktycznie odbiciem tego, co się wydarzyło....
Czytaj więcej Terapia online – kto może z niej skorzystać?
Porady psychologiczne „na odległość”, czy to przez telefon, kamerę internetową lub e-mail, istnieją od ponad 20 lat, lecz do tej pory formy te były najczęściej używane przez żołnierzy. Co ciekawe – jeszcze we wcześniejszych czasach sam Zygmunt Freud wykorzystywał listy do komunikowania się ze swoimi pacjentami. W XXI wieku rozwój technologii stworzył jednak...
Czytaj więcej Dorosłe Dzieci Alkoholików – w jaki sposób dzieciństwo wpływa na ich życie?
Według danych Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Polsce aż 1,5 – 2 mln osób to dorosłe dzieci z rodzin z problemem alkoholowym (DDA). W tym około 500 – 600 tys. znajduje się w sytuacji zagrażającej zdrowiu. Ich trauma jest bowiem czasem tak poważna, że przypomina tę, której doznają...
Czytaj więcej Mój partner nie chce przestać pić. Co robię nie tak?
Twój partner nadużywa alkoholu, a Ty z miłości i troski o niego starasz się mu pomagać na wszelkie możliwe sposoby? Czujesz w związku z jego piciem ciągłe napięcie, lęk, niepewność i huśtawki emocjonalne? Dowiedz się zatem w jaki sposób postępować z alkoholikiem i jakich działań unikać. Pozwól alkoholikowi doświadczyć konsekwencji picia Próby pomagania...
Czytaj więcej Jak rozmawiać z dzieckiem zażywającym narkotyki?
Nakryłeś swoje dziecko na zażywaniu narkotyków i chcesz ochronić je przed uzależnieniem? Porozmawiaj z nim, bez krzyków, moralizowania, narzucania swojego zdania, wzbudzania winy czy manipulowania. Postaraj się poznać i zrozumieć punkt widzenia dziecka Młody człowiek w okresie dojrzewania przechodzi przez szereg zmian fizycznych oraz psychicznych. Przypomnij sobie, jak w tym czasie...
Czytaj więcej