Cieszę się, że jesteś 🙂 …że chcesz wprowadzić zmiany w swoim życiu, że szukasz sposobu, w jaki możesz pokonać trudności.
Pierwsza wizyta u psychologa, zwłaszcza w formie online, może sprawić, że pojawi się w Twojej głowie wiele pytań. Mogą dotyczyć obaw przed podjęciem samej terapii ale również kwestii organizacyjnych. Czasem zastanawiasz się, czy terapia jest faktycznie dla Ciebie, czasem nie jesteś pewna/y jak przebiegają sesje, a czasem chcesz zapytać o inne, ważne szczegóły.
Pytania przed pierwszą konsultacją
Doświadczenie podpowiada mi, że na pierwszym etapie wiele osób chciałoby uzyskać odpowiedź na pytania:
- czy mój problem faktycznie wymaga terapii?
- czy wystarczy wsparcie psychologiczne, czy bardziej wskazana jest już terapia i cykliczne, regularne spotkania?
- jak często odbywają się sesje?
- ile spotkań jest wymaganych?
- jak wygląda pierwsza sesja, a jak kolejne?
- czy muszę przygotowywać się do spotkań?
- co mam robić w czasie między sesjami?
- czy powinienem powiedzieć rodzinie/bliskim o uczestnictwie w terapii?
- czy otrzymam potwierdzenie uczestnictwa w terapii?
Cena konsultacji online
Podczas konsultacji wstępnej jest czas i miejsce, aby rozwiać Twoje wątpliwości. Po spotkaniu będziesz mieć pełną wiedzę, która powinna pomóc podjąć decyzję czy spotkania ze mną są tym czego szukasz i potrzebujesz:)
Sesja online
200 zł
/ (45 min)